คลอรีนในสระว่ายน้ำกับปัญหาสุขภาพ

สระว่ายน้ำที่มีอยู่ตามโรงแรม สถานศึกษาหรือหมู่บ้านชุมชนใหญ่ ๆ มีความจำเป็นสำหรับการออกกำลังกายของผู้ชอบกีฬาว่ายน้ำ หรือไว้ใช้ฝึกซ้อมสำหรับนักกีฬาว่ายน้ำ ทำให้สระว่ายน้ำมีผู้ใช้บริการค่อนข้างมาก จึงมีโอกาสปนเปื้อนด้วยจุลินทรีย์จากร่างกายของผู้มาใช้บริการค่อนข้างมากด้วย ได้มีการนำสารประกอบคลอรีนมาใส่ในสระว่ายน้ำเพื่อฆ่าจุลินทรีย์หรือเชื้อโรคต่าง ๆ ทั้งนี้ปริมาณคลอรีนในสระว่ายน้ำที่ใช้จะมีปริมาณ 0.6 – 1.0 ส่วนในล้านส่วน แต่ในปัจจุบัน ผู้ดูแลสระว่ายน้ำได้นำคลอรีนมาใส่ในปริมาณมากเกินไป หรือนำสารประกอบคลอรีนอื่น ๆ มาใช้ ทำให้มีความเสี่ยงที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพผู้ใช้บริการได้ง่าย

เด็กนอนดึกเสี่ยงสมองทึบ

ผลการวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยคอลเลจลอนดอน ประเทศอังกฤษ ซึ่งเปิดเผยเมื่อเร็วๆ นี้พบว่า เด็กที่เข้านอนดึกหรือไม่ได้เข้านอนในเวลาที่สม่ำเสมอ จะส่งผลให้ความสามารถในการอ่านและการคิดคำนวณอยู่ในระดับต่ำหากเทียบกับเด็ก ที่เข้านอนเร็วและเข้านอนเป็นเวลาอย่างสม่ำเสมอ

ทีมวิจัยนำโดยศาสตราจารย์อแมนดา แซกเกอร์ ทำการวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสารระบาดวิทยาและอนามัยชุมชน ทำการเก็บข้อมูลจากเด็กอายุ 7 ขวบ จำนวนมากกว่า 11,000 คน เพื่อศึกษาว่าการนอนหลับจะมีผลกระทบกับความสามารถในการเรียนรู้ของเด็กหรือ ไม่ และพบว่าโดยภาพรวมเด็กที่ไม่เคยมีเวลาเข้านอนอย่างสม่ำเสมอ หรือไม่เคยเข้านอนก่อนเวลา 21.00 น. มีคะแนนในการทดสอบความสามารถในการอ่าน การคิดคำนวณ และความเข้าใจในมิติสัมพันธ์ที่ต่ำกว่าเด็กที่มีพฤติกรรมการเข้านอนเร็วกว่า 21.00 น. อย่างสม่ำเสมอ และผลดังกล่าวจะชัดเจนมากในเด็กผู้หญิงด้วย

นางอแมนดาหัวหน้าทีมวิจัยระบุว่า การเข้านอนไม่เป็นเวลานั้นอาจเป็นผลสะท้อนมาจากสภาพแวดล้อมของครอบครัวที่ ยุ่งเหยิง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ส่งผลมากกว่าการนอนหลับที่ถูกรบกวน โดยจากกลุ่มตัวอย่าง เด็กที่เข้านอนดึกและไม่เป็นเวลานั้นมาจากข้อด้อยด้านพื้นฐานทางสังคม ได้อ่านหนังสือน้อยในแต่ละคืน และโดยทั่วไปมักจะใช้เวลาก่อนนอนไปกับการดูทีวีเสียเป็นส่วนใหญ่

วิธีเลือกซื้อเตาแก๊ส เตาย่าง

เนื่อง จากปัจจุบันมีเตาแก๊ส เตาย่างให้เลือกหลากหลายรูปแบบ หลายยี่ห้อ คุณคงพิจารณาหลาย ๆ ปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นคุณภาพของสินค้า ดีไซน์ ประโยชน์การใช้งาน แต่ที่แน่นอนว่าจะต้องพึงพอใจและคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปมากที่สุด องค์ประกอบสำหรับนำไปพิจารณาในการเลือกซื้อ

1. ความเหมาะสมในการใช้งาน ปัจจุบัน มีเตาแก๊สหลายลักษณะการใช้งาน มีทั้งเตาแก๊ส ที่เป็นเตาแก๊สที่ใช้งานสำหรับครัวในบ้าน ซึ่งมีลักษณะหัวเตาหลายแบบ อาทิเช่น หัวเตาที่เป็นเฟือง หัวเตาอินฟาเรด หัวเตาสแตนเลส หัวเตาเทอร์โบ เป็นต้น และต้องการการใช้งานกี่หัวเตาแก๊ส

2. รูปทรง ดีไซน์ ความสวยงามต้องดูว่าลักษณะใดที่เข้ากับชุดเฟอร์นิเจอร์ครัวของบ้าน ไม่ว่าจะเป็นรูปทรงของเตา รูปทรงที่เลือกจะมีทั้งทรงมน และทรงเหลี่ยม และสีของเตาย่าง ควรเลือกใช้ให้ดูกลมกลืนเข้ากับชุดครัวของคุณ

3. งบประมาณ ต้องดูว่าให้เหมาะสมกับค่าใช้จ่ายของเเรา ปัจจุบันมีสินค้ารวมจัดรายการลดราคา ถ้าสินค้ามีการลดราคาพิเศษจะทำให้คุณสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายไปได้อีก

รถหาที่จอดอัตโนมัติ

ใครเบื่อเวลาไปห้างแล้วต้องหาที่จอดรถเอง ต่อไปรถจะฉลาดขึ้นส่งคุณลงก่อนแล้ววิ่งไปหาที่จอดให้โดยไม่จำเป็นต้องมีคนขับ

Volvo เปิดตัวเทคโนโลยีรถยนต์จอดเองได้โดยมันจะส่งคนขับลงก่อนแล้ววิ่งไปหาที่จอดที่ว่างอยู่โดยอัตโนมัติ เวลาทำธุระเสร็จก็แค่เปิดมือถือเรียกรถให้มารับ ระบบนี้ได้ติดตั้งลงใน concept car ของ Volvo มันไม่เพียงแต่ขับเองไปหาที่ว่างเพื่อจอดรถเท่านั้น แต่ยังมีระบบหลีกเลี่ยงไม่ให้ชนรถคันอื่นหรือคนเดินถนนโดยที่เจ้าของรถไม่ต้องสั่ง

สิ่งที่แตกต่างจากรถไร้คนขับของกูเกิลก็คือมันไม่ได้ใช้แผงเซนเซอร์ LIDAR ที่มีราคาแพงเพื่อเก็บข้อมูลมาสร้างเป็นแผนที่และสิ่งที่อยู่รอบตัว แต่ Volvo ใช้เทคโนโลยี “Vehicle 2 Infrastructure” ที่มีการฝังตัวส่งสัญญาณลงไปบนพื้นถนน ซึ่งมันจะทำการแจ้งให้รู้เมื่อมีที่จอดรถว่าง นอกจากนี้ยังเสริมด้วยติดตั้งระบบไร้คนขับในรถ เทคโนโลยีเบรคอัตโนมัติสำหรับหลบสิ่งกีดขวางและคนเดินถนน และระบบนำทางไปยังที่จอดรถที่ว่างอยู่

Volvo ยังให้ความสำคัญกับระบบการสื่อสารระหว่างรถกับรถ และรถกับสภาพแวดล้อมเพื่อผลักดันให้เทคโนโลยีนำไปใช้ได้จริง ปีก่อนก็มีการจับมือกับ Ericsson ในการพัฒนาระบบ cloud ในรถยนต์

ข่าวร้ายก็คือระบบทั้งหมดนี้ยังอยู่ในช่วงของการพัฒนา แต่เทคโนโลยีแรกที่น่าจะได้ใช้กันก่อนก็คือระบบไร้คนขับ ที่คาดว่าจะใส่มาในรถรุ่น XC90 ที่จะออกปลายปีหน้า

รายละเอียดถุงมือผ้าแต่ละประเภท

ปัจจุบันมีการผลิตถุงมือป้องกันออกมาใช้สำหรับงานอุตสาหกรรมต่าง ๆ เรามาดูรายละเอียดถุงมือแต่ละประเภทกันดีกว่า ว่ามีอะไรกันบ้าง

ถุงมือหนัง (Leather Gloves): ถุงมือชนิดนี้ทำมาจากหนังสัตว์ หรือหนังฟอก ถูกออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่ต้องหยิบจับซึ่ง ต้องการความทนทานในระดับกลาง เช่น งานไม้ การหยิบจับกระเบื้อง หรือแก้ว ไปจนถึงงานที่ต้องการความทนทานสูง แต่จะไม่ สามารถป้องกันสารเคมีได้

ถุงมือผ้า/ผ้าฝ้าย (Cloth/Cotton Gloves): เป็นถุงมือที่ทำจากผ้า และผ้าฝ้าย มีความหนาของชั้นผ้าแตกต่างกันตามความต้อง
การสำหรับใช้งาน ถุงมือประเภทนี้ออกแบบมาเพื่อใช้ในงานหยิบจับทั่วไป และงานเบา ไม่เหมาะใช้ในงานอุตสาหกรรมหนักที่ต้องการ ความทนทานสูง และที่สำคัญจะไม่ใช้เพื่อป้องกันสารเคมี

ถุงมือป้องกันความร้อน: ถุงมือที่ต้องทนความร้อนโดยส่วนใหญ่จะทำจากเส้นใยโลหะ เช่น อลูมิเนียม และมักนำเอาแผ่นโลหะ เคลือบโครเมียมมาบุที่ชั้นนอกด้วยเพื่อสะท้อนความร้อนออกจากถุงมือ นอกจากนี้ถุงมือป้องกันความร้อนอาจผลิตมาจากวัสดุสังเคราะห์อื่น ๆ และผ้าลินินหลายชั้น ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับราคาด้วย

ถุงมือที่ทำจากยางสังเคราะห์ (Neoprene Gloves): ออกแบบมาเพื่อการต้านทานต่อสารเคมี, น้ำมัน, กรด, สารกัดกร่อน รวมทั้งสารทำละลาย สำหรับอุตสาหกรรมที่ใช้ถุงมือประเภทนี้ ได้แก่ อุตสาหกรรมปิโตรเคมี, อิเล็กทรอนิกส์ และอุตสาหกรรมผลิตสารเคมีต่าง ๆ

ถุงมือแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง (Disposable Gloves): ถุงมือประเภทนี้ส่วนใหญ่ทำจากยางธรรมชาติ หรือยางสังเคราะห์ มีความ บางแต่ยืดหยุ่นสูง เพื่อช่วยลดแรงตึงและความเมื่อยล้าของผู้สวมใส่ และแม้จะเป็นแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง แต่ก็มีความทนทานสูง และยังมี ข้อกำหนดจากหน่วยงานด้านความปลอดภัยนานาชาติให้ต้องสามารถทนต่อสารเคมีชนิดต่าง ๆ ได้ด้วย และอุตสาหกรรมที่ใช้ถุงมือ ประเภทนี้มากก็คือ อุตสาหกรรมอาหาร และอุตสาหกรรมทางการแพทย์

หันมาดื่มนมก่อนนอนกันเถอะ

สงสัยมาตลอด… ทำไมคุณแม่ต้องให้เราดื่มนมสดก่อนนอน..

การดื่มนมสดก่อนนอนนั้น จะทำให้แคลเซียมที่ดื่มก่อนนอนถูกดูดซึมและยังคงค้างอยู่ในกระแสเลือด ไม่ถูกขับถ่ายไปซะก่อนเหมือนตอนกลางวัน จึงยังคงได้ทันเป็นกำลังสำรองให้ร่างกายนำไปใช้ในกระบวนการะปรับสมดุลเคมีใน ตอนกลางคืนหลังจากเราหลับ เพื่อทำให้ภาวะทางเคมีในร่างกายเป็นกลางเช่นที่ควรเป็นตามปกติ และการดึงแคลเซียมมาช่วยในกระบวนการปรับสมดุลเคมีนี้จะทำให้เราร่างกายเรา ปรับสมดุลได้ดีขึ้นมีสุขภาพที่แข็งแรง อารมณ์คงที่นั่นเองค่ะ

แต่ ในทางกลับกัน หากปริมาณแคลเซียมไม่เพียงพอ หรือ ร่างกายมีแคลเซียมในเลือดน้อย ระบบปรับสมดุลย์นี้จะดึงแคลเซียมจากกระดูกและไปละลายแคลเซียมออกมาจากกระดูก อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนไงล่ะคะ

สังเกตอาการก่อนเสี่ยงมีลูกยาก

สำหรับกลุ่มอาการที่มีแนวโน้มว่าจะมีลูกยาก คุณหมอบอกว่า เกิดจากความผิดปกติดังนี้ คือ ผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ประจำเดือนมาปวดมาก หรือประจำเดือนมามากเกินเหตุ มีอาการเจ็บท้องน้อยเวลามีเพศสัมพันธ์ ทั้งนี้คุณหมอเพิ่มเติมว่า โครงสร้างทางสรีระ เช่น เอวเล็ก สะโพกห้อย อ้วนหรือผอมไป ไม่มีผลต่อการตั้งครรภ์ยาก เพราะไม่เกี่ยวกับการทำงานของรังไข่

ส่วนผู้ชาย เกิดจากปัญหาเรื่องเชื้ออสุจิผิดปกติ หรือเชื้อไม่แข็งแรง ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เชื้อไม่แข็งแรง ได้แก่ เหล้า บุหรี่ มลพิษทางอากาศ อาหาร หรือการถูกกระทบกระเทือนอย่างรุนแรงบริเวณอัณฑะ เช่น เล่นฟุตบอลแล้วถูกแตะมาโดน อุบัติเหตุล้มกระแทก หรือพฤติกรรมชอบแช่อ่างน้ำร้อนนานๆ เมื่ออัณฑะร้อนทำให้สเปิร์มตายเร็ว ส่งผลต่อการปฏิสนธิกับไข่ของผู้หญิงได้

แต่ในปัจจุบันมีเทคโนโลยีเข้ามาช่วยในการมีลูกยาก ก่อนที่จะมีเทคนิค BLASTOCYST CULTURE วิธีการช่วยเหลือผู้ที่มีลูกยากมีหลากหลายวิธี